Ce mois-ci, j'ai reçu ma box Charlie Jasmin dont le thème était "Super Héros et Héroïne ".
J'ai reçu des produits ( Muesli Gourmand et du sirop d'agave ) et des fiches recettes.
J'ai suivi la recette de Captain dej' mais j'ai remplacé les canneberges par des pépites au chocolat.
Ingrédients pour 12 barres :
- 250 gr de Muesli Gourmand Wiobio ( flocons d'avoine, flocons toastés de blé et d'orge, raisins secs, noisettes, pommes, ananas, mangues .... )
- 75 gr de lait
- 65 gr de sirop d'agave de Les ruchers du soleil
- 100 gr de pépites de chocolat
Verser dans un saladier tous les ingrédients et mélanger.
Beurrer et fariner légèrement un moule à financier.
Verser la préparation et tasser bien dans chaque empreinte.
Préchauffer le four à 180°c.
Faire cuire 20 minutes puis laisser refroidir les barres dans le four.
Retourner le moule froid sur une plaque et démouler délicatement.
A conserver dans une boite hermétique.
Un goûter équilibré pour vos supers héros et héroïnes.
Bon appétit !!!
Merci à Charlie Jasmin pour les produits et les recettes qu'ils proposent.
Cette recette m'a tapé à l'oeil aussi, et avec le chocolat, j'adore !
RépondreSupprimerA essayer prochainement :)